Hikayeni Yaz, Paylaş
Badem'e Danış - Online Canlı Destek
Madde Bağımlılığı ile Mücadele, ayaktan tedavi
Madde ve Alkol Bağımlılığı ile Mücadele
Alkol Bağımlılığı ile Mücadele, rehabilitasyon merkezi
Alkol Bağımlılığı ile Mücadele, Canlı Destek
BADEM , Madde bağımlılığı mücadele, ayaktea tedavi, danışma ve eğitim merkezi
  • Madde ve Alkol Bağımlılığında Ayaktan tedavi, canlı destek
  • Madde ve Alkol Bağımlılığında Ayaktan tedavi, canlı destek

SİZDEN GELEN HİKAYELER

Hayatımın son 10 yılı neredeyse her gün joint, bong, kova gibi birçok farklı şekilde ot içtim

Hayatımın son 10 yılı neredeyse her gün joint, bong, kova gibi birçok farklı şekilde ot içtim. Bunda hiçbir sorun görmedim çünkü birlikte büyüdüğüm insanlar sürekli ot içerdi. Bu yüzden bulmakta benim için çocuk oyuncağıydı. Bu nedenle bununla her zaman baş edebileceğimi düşündüm, mesela okuldayken bütün sınavlarıma ot etkisinde girdim ve tüm sınavlarımdan geçtim. Elbette daha iyisini yapabilirdim ama hepsinden geçtiğim için hala bir sorun görmemiştim. İlk 5 yıl civarı çok sıkıntı yaşamadım ve daha güçlü olanlarını içmeye devam ettim ve kafamı bozmaya başladı. Kız arkadaşımı kaybettim ot içmemi onaylamadığından değil bütün paramı ota yatırdığımdan. Çünkü paramı onunla harcamak yerine sadece ota yatırıyordum. Bu yüzden bunun bir sorun olduğunu fark ettim çünkü beni dikkatsiz, tembel, çabuk sinirlenen biri haline getirmişti hatta bazen paranoyak oluyordum. Yani çok alkol alıyordum ya da eroin veya kokain bağımlısı da değildim. Bu sadece ot ama kişiliğini ve karakterini etkileyip değiştirebiliyor ve mahvedebiliyor. 2 haftadır hiç kullanmıyorum ve bir daha kullanmayı da düşünmüyorum çünkü sevdiğim şeyleri kaybetmeme neden oldu. Sosyal ortamımdan, kız arkadaşımdan uzak kalmıştım ve onları kaybetmiştim. Çünkü tek derdim ot bulmak ve içmek olmuştu. Ot etrafındaki olaylara o kadar detaylıca bakmana neden oluyor ki saçma sapan şeylerden paniğe kapılmaya başlıyorsun. Beni yanlış anlamayın bu panik her zaman olmuyordu. Ot içtiğim zamanlarda çok eğlendiğim, çok kahkaha attığım zamanlarım da olmuştu. Demek istediğim tam dibe vurana kadar otun beni ne kadar değiştirdiğini görememiştim çünkü her gün kullanıyordum. Otla beyinleri erimiş, bırakmak isteyen ama bunu çok zor bulanlara tek söylemek istediğim sadece bir-iki gün bırakmayı deneyin ilk önce ve bu en zor kısmı. Devamı çoğunlukla psikolojik, daha çok sigara için ihtiyaç duyuyorsunuz bu dönemde. Birlikte içtiğiniz arkadaşlarınızdan kaçınmaya çalışın birkaç hafta. Hatta onlara da bırakmaya çalıştığınızı ve onlardan kaçındığınızı söyleyin. En önemlisi canınız içmek istediğinde bir şey yapın her ne olursa olsun bir şey yapın ve vaktinizi boş geçirmeyin. Ben bu zamanlarda spor yaptım ve tabi ki daha iyi hissetmemi sağladı. Dürüst olmam gerekirse ilk başlarda nefret ettim bunu yapmaktan. Siz ağır spor yapmayı sevmiyorsanız bisiklete binin, yüzün, yürüyüş yapın her ne olursa olsun eski alışkanlıklarınızı değiştirecek bir şeyler yapın. Mesela yaşadığınız istekle ilgili biriyle konuşmak da iyi geliyor. İlk kez birine ot bağımlılığım olduğunu itiraf ettiğimde omuzlarımdan büyük bir yük kalkmıştı. Üstelik konuştuğum kişi benden yaşlıydı, uyuşturucuyu onaylamıyordu ve beni önemsediği için benim için çok endişelenmişti. Umarım bu yazı birilerine güçlü durmaları gerektiğini hatırlatmakta faydalı olur. İlk birkaç günü atlattıktan sonrası çok önemli çünkü yeniden kayabilirsiniz o evrede. Açıkçası benim bırakma çabam 2-3 defa sonra sonuca ulaştı. İlk denemenizde bırakamazsanız vazgeçmeyin ikinci, üçüncü ve daha kaçıncı olursa olsun denemeye devam edin, böylece bırakabilirsiniz.


Gönderen : Gizli
Tarih : 28 Şubat 2016
Etiketler : esrar